Bist du müde und erschöpft von der ständigen Hektik des Alltags?
Fällt es dir schwer, deine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen?
Entdecke neue Wege zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Melde dich jetzt an, um bei meinem neuen Live-Training am Dienstag, den 28.03.23 um 10:00h dabei zu sein!
Lerne die 3 entscheidenden Schritte, mit denen du wieder Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen kannst.
Du fühlst dich oft von den Anforderungen des Alltags überwältigt?
Du möchtest wissen, wie du dein Leben vereinfachen und den Stress reduzieren kannst?
Dann ist mein neues Live-Training für 0,- Euro genau richtig für dich!
In diesen ca. 60 Minuten nehme ich dich mit in die Strategien meines Stress-Coachings und du lernst…
- Die 3 häufigsten Denkfehler beim Thema Stress –
vom Zeitmanagement über die Auswahl der passenden Methoden – ich zeige dir, was du über Stress wissen solltest, um einen gesunden Umgang damit zu finden. - Effektive Methoden zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge,
die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst - Meine einfache und erprobte 3-Schritte-Strategie,
mit der du dein Stresslevel dauerhaft senken kannst.
Ich dachte bisher immer, ich kenne die Theorie ja schon. Neue Perspektiven und Inspirationen haben mir jedoch den nötigen Schwung gegeben, um wieder auf dem richtigen Kurs meines Lebens zu sein. […] Ich bin sehr dankbar, neu gewonnene Energien, mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit nicht nur für mich nutzen, sondern auch in meine Umwelt tragen zu können.
Vera F.
Meine Herausforderung war, mein Stresslevel zu senken, das Gefühl der Überforderung und die damit verbundene lähmende Lethargie zu überwinden und ein möglichst konstantes Energielevel zu halten. […] Heute habe ich gelernt, deutlich achtsamer zu sein, öfter in mich reinzuhören und zu wissen, wann ich auftanken muss. Ich kann besser mit meiner Energie haushalten und sehe viele Situationen aus einem anderen Blickwinkel.
Beata B.
